Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 53,26g | Prot: 138,95g | Carbh: 97,44g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Оливки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Киноа (Вареный). Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофель Отварной, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor_saveliev
|