Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 44,04g | Prot: 91,09g | Carbh: 97,71g.
Desayuno: Queso Natural, Huevo Cocido. Almuerzo: Natural Freshly Colageno Hidrolizado, Jugo de Papaya, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Tequeños, Galletas de Soda, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Ritz. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ripolld
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