Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2010
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 26,88g | Prot: 66,21g | Carbh: 172,71g.
Desayuno: Organic Vanilla Soymilk, 100% Whey Protein Powder, Orange Thirst Quencher Instant Mix, Granny Smith Apples, Bananas, 100% Whole Grain Oatmeal, Maple Syrup. Almuerzo: Baked Breaded Chicken Breast Cutlets. más...
|
|
3512 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RichK73
|