Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 59,89g | Prot: 78,59g | Carbh: 179,30g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Каждый День Ядра Семян Подсолнечника Обжаренные, Ого Мюсли Классические Ягодные, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Авида Ряженка 3,2%. Almuerzo: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", SPAR Вафельный Торт Классический, Гулливер Голубцы Тушеные , Простоквашино Сметана 25%, Морковь, Говядина Постная, Щи. Cena: Пиво, Молоко (Цельное Молоко), Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Красная Цена Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KlarisM
|