Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 38,72g | Prot: 74,90g | Carbh: 121,12g.
Desayuno: Морковная Котлета, Курага, Соевый Соус, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Редис, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блины 40%, Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Аджика, Укроп, Шампиньоны Гриль, Редис, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Чай, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Курага, Морковная Котлета, Абрикосовые Джемы и Варенья, Авида Творог 0,5%, Ого Отруби Овсяные Экструдированные. Pasa Bocas / Otros: Жевательная Резинка (без Сахара). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лена Форезз
|