Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 47,74g | Prot: 71,04g | Carbh: 156,28g.
Desayuno: Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Almuerzo: Щи, Щи. Cena: Картофель Тушеный с Мясом, Щи. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Капуста, Морковь, Свекла Вареная. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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