Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 26,69g | Prot: 50,64g | Carbh: 86,54g.
Desayuno: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Хлебец. Almuerzo: Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебец, Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кефир 2,5%. más...
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2745 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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