Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 36,60g | Prot: 63,64g | Carbh: 237,96g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Запеченный Картофель, Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Куриный Суп Лапша. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе, Яблоко, Хлебец. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo - 11 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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