Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 62,13g | Prot: 66,14g | Carbh: 265,49g.
Desayuno: Сливочное Масло, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Приготовленные Грибы (с Жиром), ВкусВилл Котлеты из Щуки, Макароны Отварные. Cena: Сливочное Масло, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе. Pasa Bocas / Otros: Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%, Банан. más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|