Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 124,01g | Prot: 70,17g | Carbh: 149,54g.
Desayuno: MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Doppelherz Omega-3, Kaffee, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Gekochtes Ei, Nobis Nussbrötchen. Almuerzo: Almare Krabben, Gemischter Salat mit Dressing, Delikato Salat Majonäse , Gekochtes Ei, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Weißer Spargel. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andreas.47447
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