|
mensurations / poids
12/01/2020 112/94/112 pour 86,6
19/01/2020 110/92/110 pour 85,6
02/02/2020 109/91/109 pour 85,2
01/05/2020 107/90/107 pour 80,4
04/05/2020 106/88/106 pour 80,6
happy🤩
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 57,68g | Prot: 66,28g | Carbh: 70,17g.
Desayuno: Forever Aloe Peaches, Senseo Café Classique , Le Rustique Camembert , Monoprix Pain Spécial aux Graines, Les Croisés Beurre Léger 40%. Almuerzo: Sel, Vinaigre, Isio 4 Huile, Tomates, Topinambour, Salade Verte, Côtelette de Porc. Cena: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Super U Chocolat Lait Cajou Passion Piment. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Activia Ananas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
-1cm par kg, bravo !! J'aurais dû les prendre quand j'ai commencé. Aussi 6kg de perdus, mais aucune idée de la différence de mensurations :/ espérons que ça soit comme toi :)
04 may. 20 por el miembro: Femme Enfant
|
Femme Enfant, il n'est pas trop tard pour les prendre 😉
Perso je trouve que c'est très révélateur de la perte de poids et ou de la prise de muscle 😁
04 may. 20 por el miembro: Fairyjen
|
bravo !!!
6 cm.de toute de taille perdus pour moi aussi ...mes jeans me le disent : mets une ceinture !!!
04 may. 20 por el miembro: fatfunnyfred
|
fatfunnyfred, on est sur le même parcours.
Et en Bretagne aussi 😁 mes pantalons sont encore serrés car j'élimine mes kilos de grossesse 🤩
04 may. 20 por el miembro: Fairyjen
|
Fairyjen ah ah tu es d' ou ?
04 may. 20 por el miembro: fatfunnyfred
|
Femme enfant : Fairyjen a raison
il est pas trop tard pour prendre tes mesures
..les photos aussi parlent beaucoup 😉
04 may. 20 por el miembro: fatfunnyfred
|
fatfunnyfred je suis de Ploërmel et toi ?
04 may. 20 por el miembro: Fairyjen
|
Morbihan ?
Je suis du finistere : fouesnant 😉
04 may. 20 por el miembro: fatfunnyfred
|
Oui Morbihan, ohhh très joli vers chez toi j'adore
04 may. 20 por el miembro: Fairyjen
|
A mon avis par chez toi c'est pépite aussi !
Vive la Bretagne 🐟🦀🐚🏖
04 may. 20 por el miembro: fatfunnyfred
|
Je dirais qu'on a la chance d'avoir une région merveilleuse 🤩
04 may. 20 por el miembro: Fairyjen
|
Jamais je ne déménage d'ici ah ah
04 may. 20 por el miembro: fatfunnyfred
|
Bonsoir, je trouve ça super pour vous et pour nous c’est super encouragent!
Mais je voulais savoir comment tu as fais merci d’avance
04 may. 20 por el miembro: kadoudou
|
kadoudou, je compte tout, la moindre petite miette lol.
Et surtout je regarde les statistiques gras, glucides, etc.. ça permet de bien choisir ses aliments.
04 may. 20 por el miembro: Fairyjen
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fairyjen
|