Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 45,04g | Prot: 40,31g | Carbh: 93,89g.
Desayuno: Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Серый, Красные Помидоры. Almuerzo: Свекла Вареная, Курица с Грибами, Гречка Отварная. Cena: Рис Отварной, Мой Магазин Баклажаны Фаршированные, Кабачок Фаршированный, Салат из Помидоров и Огурцов, Редис. más...
|
|
1828 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат «Стройняшки»⠀
⠀
Это уникальный чат поддержки, где снижать вес проще и интереснее, ведь Вы не одна, нас таких много 🤗⠀
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными.
Мы стройнее на правильном питании, домашних тренировках и, по желанию, на продукции NL
⠀
У нас Вы найдёте:⠀
💎 марафоны стройности⠀
💎живое общение⠀
💎подборки рецептов на каждый день⠀
💎лайфхаки и секреты легкого похудения⠀
💎реальные результаты⠀
💎подборки физических упражнений ⠀
Пишите мне в Вайбер 89529720433 с пометкой «хочу в чат»
04 may. 20 por el miembro: vika.podstavkina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kadreva
|