Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 38,00g | Prot: 77,82g | Carbh: 126,36g.
Almuerzo: Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Moro Ricotta , Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Cena: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Pomodori, Delizie del Sole Mais Dolce, Foglia Verde Insalata Gran Mista, Athena Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Cocco Essiccato, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Banana, Fragole, Prozis Sciroppo Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, HIIT - 45 minutos, Durmiendo - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diane.A
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