Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 54,72g | Prot: 114,13g | Carbh: 117,28g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Метрополис Медовые 5 Слоев, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Магнит Сыр Голландский 45%, Семена Льна. Almuerzo: Сметана , Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Сметана, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnSid92
|