Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 56,24g | Prot: 52,52g | Carbh: 155,95g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Кофе, Магнит Банан, Ашан Киви, Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут , Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Ламбер Сыр Ламбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком, Фазер Лепешка Ржаная, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, IL Патио Суп Минестроне. Cena: Ого Отруби Пшеничные, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Агуша Творог Детский 4,2%, Зеленый Чай, Морковь, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Аджапсандал. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Магнат Мороженое Миндаль . más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de born-killer
|