Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 91,00g | Prot: 97,59g | Carbh: 247,46g.
Desayuno: Ener Bio Buchweizenbrot, Ja! Delikatess Leberwurst, Gekochtes Ei, Kaffee, Doppelherz Omega-3, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Ja! Fleischwurst. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Alpenküche Kräuternockerln in Fleischbouillon. Cena: Gemischter Salat, Hirse (Gekocht), Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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