Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 65,74g | Prot: 89,95g | Carbh: 131,24g.
Desayuno: Березка Сыр Пошехонский 45%, Новокаша Овсяная Каша, Хлеб Вафельный "Елизавета" Обогащённый Витаминами и Железом, Икра Красная "Сокровища Океана", Зелёный Чай, Яйцо (Целое). Almuerzo: Евроопт Огурец, Яйцо (Целое), Веселые Овощи Фасоль Красная, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Хлеб Вафельный "Елизавета" Обогащённый Витаминами и Железом, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Нежино Сладкая Кукуруза, Зелёный Чай. Cena: Евроопт Огурец, Хлеб Вафельный "Елизавета" Обогащённый Витаминами и Железом, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Яйцо (Целое), Нежино Горошек Зелёный, Икра Красная "Сокровища Океана". Pasa Bocas / Otros: Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой, Лимон, Гейнер "LIGHT MASS" - Пломбир. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Erudit_
|