Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 55,77g | Prot: 61,24g | Carbh: 97,13g.
Desayuno: Каждый День Халва, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Брокколи Тушеные, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), 365 Дней Яйцо Куриное С2, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта. Almuerzo: Каждый День Халва, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Борщ с Говядиной, Активия Термостатная , Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе Жареное без Масла. más...
|
|
1369 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|