|
Spora ve diyete başlayalı 33 gün oldu toplam giden 7 kilo 100 gr 🤜😬
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 40,60g | Prot: 49,81g | Carbh: 146,25g.
Desayuno: Salça, Yeşil Biber, Maydanoz, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Zeytin, İçim Süzme Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Beyaz Ekmek, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Bakla. Pasa Bocas / Otros: Şekeroğlu Menengiç Kahvesi, Kivi Meyvesi, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Badem, Milupa Rezene Çayı. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Oooo 👏🏼👏🏼👏🏼Harikasınız tebrikler 👏🏼👏🏼
04 may. 20 por el miembro: yuceloznn
|
Teşekkür ederim yaşım 23 😬
09 may. 20 por el miembro: özaysenur6
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de özaysenur6
|