Diario de верочка1996, 04 may. 20

День рождения коллеги отметили с размахом. Впереди снова эти 11 с половиной кг....(((((

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

519 kcal

Grasa: 15,90g | Prot: 21,56g | Carbh: 74,32g.   Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Красная Цена Йогурт Абрикос, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Cena: Любятово Хлебцы с Отрубями, Красная Цена Йогурт Абрикос, Магнит Банан. más...