Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 36,86g | Prot: 87,68g | Carbh: 81,61g.
Desayuno: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе, Роскар Яйцо, Зимой и Летом Весенние Овощи, Hortex Фасоль Стручковая, Сенежская Минеральная Вода. Almuerzo: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Семейные Секреты Клубника Быстрозамороженная, Деревенское Молочко Кефир Обезжиренный, Славянские Традиции Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
|
684 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de К.Ляленька
|