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Spist 1650 ud af 2500 kal i denne uge.
Motion har været en gåtur hver dag.
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 54,51g | Prot: 82,07g | Carbh: 162,68g.
Desayuno: Havregryn, Rosiner (uden Kerner), Arla Skummetmælk. Almuerzo: Olivenolie, Blomkål, Leverpostej, Beauvais Rødbeder, Remoulade, Havets Fiske Frikadeller, Schulstad Kernegrov. Cena: Kyllingebryst, Peanuts, Olivenolie, Spidskål, Grønne Ærter, Rema 1000 Økologiske Blomkålsris. Pasa Bocas / Otros: Gulerødder, Gulerødder. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 minuto, Durmiendo - 22 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 4,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orangebean
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