Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 43,02g | Prot: 101,14g | Carbh: 197,81g.
Desayuno: 茶葉蛋, 即溶咖啡(咖啡粉), 豬肉包, 桂格(Quaker) 即食燕麥片. Almuerzo: 素食豆類漢堡(没有奶製成分), 小白菜, 蔥油餅. Cena: 玉米, 首選 急凍虎蝦, 素食蔬菜湯(加水翻熱), 雞腿. Pasa Bocas / Otros: 梨, 蘋果(去皮), 橙子. más...
|
|
1852 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelakukmc
|