Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 53,97g | Prot: 86,43g | Carbh: 120,19g.
Desayuno: Telur Rebus, Apel, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almuerzo: Pecel, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus, Rebung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong. Cena: Okra Dimasak, Daun Singkong, Pecel, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kulit Ayam, Daging Bebek, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daun Singkong. Pasa Bocas / Otros: Buah Persik, Daun Singkong, Tempe Goreng. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de putri ayu yuna
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