Diario de putri ayu yuna, 27 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
101 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 41 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
892 kcal Grasa: 23,72g | Prot: 48,30g | Carbh: 133,88g.   Desayuno: Oatsy Oatmeal Rolled Oats,  Ubi Jalar (Manis),  Telur Rebus,  Apel. Almuerzo:  Nanas,  Daging Kambing,  Kubis, Greenco Jamur Enoki,  Rumput Laut,  Pare,  Tahu Goreng,  Telur Rebus. Cena:  Kecap Asin (Kedelai),  Jambu Biji,  Bakso Ikan,  Mentimun (Kupas),  Sayur Campuran,  Seledri,  Tahu Goreng,  Rumput Laut. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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