Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 66,76g | Prot: 82,12g | Carbh: 277,20g.
Desayuno: Ikan Sarden Di dalam Air, Roti Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Kubis, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Soto Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Mamee Noodle Snack, Champ Sosis Ayam, Jus Jeruk Nipis, Jambu Biji, Kacang Rebus, Jambu Biji. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 55 minutos, Voleibol - 35 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de makmor bae
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