Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2008
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 29,82g | Prot: 19,51g | Carbh: 172,58g.
Desayuno: coffee, Instant Maple and Brown Sugar Oatmeal. Almuerzo: black grapes. Cena: french toast. más...
|
|
4231 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 45 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de POWENCH
|