Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 99,98g | Prot: 88,40g | Carbh: 198,04g.
Desayuno: Vince Orman Meyveli Bitter Çikolata, Acuka, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Ülker Bitter Çikolata %60, Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Lavaş, Dost Ayran, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Adana Kebap, Pekmez, Lahmacun, Hindistan Cevizi Yağı, Starbucks Filtre Kahve (Tall). más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sweet__trouble
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