Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 23,64g | Prot: 55,57g | Carbh: 227,46g.
Desayuno: Kuru Hurma, Süt, Yumurta Beyazı, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Kuru Hurma, Pirinç Lapası, Kağıt Kebabı. Pasa Bocas / Otros: Elma, Portakal. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 35 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayguner team
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