Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
872 kcal
|
Grasa: 70,52g | Prot: 32,33g | Carbh: 19,04g.
Desayuno: Limonlu Su, Lio Doğal Salamura Siyah Zeytin Az Tuzlu, Amigo Çiğ Badem, Ünal Trakya Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Sirke (Elma Şarabı), Normal Kahve. Cena: Ünal Trakya Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Göbek Marul, Sızma Zeytinyağı. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|