Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 21,76g | Prot: 38,49g | Carbh: 170,04g.
Desayuno: Cooper Manteiga Extra com Sal, Tapioca, Toddy Achocolatado, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bordon Feijoada, Alface Americana, Liza Molho para Salada Queijos. Cena: Banana Prata, Mariza Canela em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Banana Prata, Nestlé Bono. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 22 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giorgiopicanco
|