Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2015
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 50,55g | Prot: 79,62g | Carbh: 131,32g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Зефир Ванильный, Избенка Запеканка Творожная 5%. Almuerzo: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, Избенка Запеканка Творожная 5%. Cena: Домик в деревне Ряженка, Меридиан Палтус Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Суп с Фрикадельками. más...
|
|
2113 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katarina___aniratak
|