Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 89,90g | Carbh: 114,46g.
Desayuno: Prozis Chocolate Protein Muesli, Kiwi, Fragole, Prozis Oat Porridge, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla. Almuerzo: Zucchine Bollite, Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Divella Passata di Pomodoro, Gnocchi di Patate. Cena: Esselunga Uova, Zucchine Bollite, Fiocchi d'Avena, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Prozis Diet Bar Cinnamon. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, circuito titti (week 1 workout 1) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra.amx
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