Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 71,64g | Prot: 77,31g | Carbh: 102,46g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Çay Şekerli, Polonez Füme Et Ürünü, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ispanak Yemeği. Cena: Izgara Tavuk, Mantar Sote, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Sütlaç, Sütaş Tava Yoğurt, Elma. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de minecengiz
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