Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 70,77g | Prot: 47,02g | Carbh: 86,48g.
Desayuno: Kiraz Domates, Koska Yaz Helvası, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Tat Ranch Sos, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte), Untad Hamburger Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Peyman Dut Kurusu, Ülker Napoliten, Peyman Çiğ Karışık Kuruyemiş , Yeşil Erik. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aburcuburcuk
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