Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 57,28g | Prot: 145,07g | Carbh: 145,43g.
Desayuno: Plus Houmous Pikant, AH Smeuïge Pindakaas, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Zonnatura Rijstwafels. Almuerzo: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Kipfilet Kerrie, Vitalu Voltarwe Crackers. Cena: Komkommer, ERU Smeerkaas , AH Spitskool, AH Kastanjechampignons, AH Kipfiletblokjes, AH Volkoren Wraps. Pasa Bocas / Otros: AH Elstar Appel, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Amandelen, Hazelnoten, Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, AH Hollandse Aardbeien, AH Banaan, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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