Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 61,46g | Prot: 117,59g | Carbh: 167,76g.
Desayuno: Ciao Carb Colomba, Yoga Il Centrifugato con Curcuma. Almuerzo: Molinari Sambuca, Caffè Espresso, Muller Yogurt 0% Nocciola, Grana Padano Grana Padano, Milbona Fiocchi di Latte Light, Latteria Burro, Uovo, Uovo, Carrefour Speck, Pasta Reggia Nutri Bio Integrale. Cena: Malvasia, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Pera Coscia. Pasa Bocas / Otros: Milbona Latte Scremato . más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 48 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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