Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 39,05g | Prot: 38,50g | Carbh: 159,44g.
Desayuno: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Pomme, Oranges. Almuerzo: Uncle Ben's Riz Long Grain, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde. Cena: Laitue, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette, Rustica Bouillon à Cuisiner Volaille, Turini Pâtes Alphabet. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Chocolat au Lait. más...
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1422 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 8 minutos, Abdominales - 5 minutos, Cardio - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lise.jcy
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