Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 78,97g | Carbh: 141,59g.
Desayuno: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Selada Daun Hijau, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sambal Goreng. Cena: Sambal Goreng, Selada Daun Hijau, Tahu Kukus, Bango Kecap Manis, Cedea Fish Roll, Kacang Polong, Kacang Tanah, Lontong, Tahu Isi, Nanas, Pepaya, Kurma. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de medinaHardi
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