Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 82,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2398 kcal
|
Grasa: 54,86g | Prot: 191,05g | Carbh: 234,74g.
Desayuno: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Вареное Яйцо, Сыр Полутвёрдый из Смеси Овечьего и Коровьего Молока (Лефкадийский), Metro Chef Хлопья Овсяные «Геркулес 12 Месяцев», Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Ароматы Жизни Масло Льняное, CMTech Омега-3 60%. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Укроп, Филе Куриное без Кожи (АО КЦ) Елец, Рис Пропаренный Янтарь (Мистраль). Cena: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Редис, Филе Куриное без Кожи (АО КЦ) Елец, Рис Пропаренный Янтарь (Мистраль). Pasa Bocas / Otros: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Яблоко Семеринка, Пиво India Pale Ale (Волковская Пивоварня), Maxler Протеин Клубничный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Xconspirator
|