|
как и ожидалось. Плюс 1,100гр. Обидно,но сама знала,на что шла((
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
506 kcal
|
Grasa: 23,14g | Prot: 27,54g | Carbh: 48,12g.
Desayuno: Хлеб Черный, Красная Цена Йогурт Абрикос, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Авида Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Любятово Хлебцы с Отрубями, Ашан Сыр Российский 50%, Авида Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|