Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 68,30g | Prot: 40,21g | Carbh: 145,18g.
Desayuno: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Tarçın, Hurma, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Tarhana Çorbası, Çoban Salatası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Bulgur Pilavı, Tepsi Kebabı. Pasa Bocas / Otros: Künefe. más...
|
|
1987 kcal
|
Ejercicio:
RPM - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mürüwetim
|