Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 37,15g | Prot: 112,12g | Carbh: 306,73g.
Desayuno: Pane Comune, Avocado, Caffè (dalla Moca), Bresaola. Almuerzo: Pedon Grano Khorasan Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti. Cena: Olio d'oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Pasa Bocas / Otros: Ki Farina di Orzo Integrale, Banana, Rigoni di Asiago Dolcedì, Le Naturelle Albume d'uovo. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alesartana
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