|
89 olarak değil 79 olarak başladım önceki 10 kiloyu burayı kullanmadan verdim .
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
787 kcal
|
Grasa: 43,45g | Prot: 32,41g | Carbh: 70,32g.
Desayuno: Pınar Sosis, Yeşil Zeytin, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Maydanoz, Domatesler, Kakao Tozu (Şekersiz), Yayla Chia Tohumu, Yulaf, Yumurta. Almuerzo: Yoğurt Çorbası. más...
|
Perdiendo 40,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ben.Tuana
|