Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 69,82g | Prot: 81,89g | Carbh: 187,36g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Delba Цельнозерновой Хлеб, Форель Слабосоленая, банан Мини, Данон Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Картошка Печеная, Салат Овощной со Сметаной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Арахис, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Путина Паста Деликатесная из Икры Трески, Delba Вестфальский Хлеб, Красное Яблоко. más...
|
|
2050 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Комплекс упражнений - 1 hora y 35 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cetocheg
|