Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 53,67g | Prot: 54,19g | Carbh: 81,88g.
Desayuno: Elma, Eker Ayran, Domatesler, Süzme Peynir. Cena: Tarhana Çorbası, Cacık, Şehriyeli Pilav, Hünkar Beğendi. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Sentadillas - 10 minutos, Cardio - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de busecsr
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