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yagneshik91
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02 may. 20
Diario de yagneshik91, 02 may. 20
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Цель достигнута! Следующая 70.
77 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 mayo 2020:
1027 kcal
Grasa: 69,53g | Prot: 67,03g | Carbh: 34,01g.
Desayuno:
Колбаса Варено-Копченая, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Помидоры, Овсяноблин, Чай.
Almuerzo:
Свинина Тушеная.
Cena:
Салат из Капусты с Соусом, Брестский Мясокомбинат Колбаса Итальянская, Свиная Отбивная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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поздравляю!!! мне до вас еще расти и расти, в смысле худеть и худеть))))
02 may. 20 por el miembro:
pravilova.olga
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