|
23 дц
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 82,08g | Prot: 104,13g | Carbh: 169,72g.
Desayuno: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Овощное Рагу с Говядиной, Яйцо, Молком Молоко 3.2%, Гречневая Каша, Курица с Овощами, Капуста Тушеная без Масла. Almuerzo: Салат Овощной, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Макароны по Флотски. Cena: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Салат Овощной. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de марилуша87
|