Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 45,14g | Prot: 80,77g | Carbh: 110,00g.
Desayuno: Fragole, Colfiorito Miscela di Semi, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Farro Soffiato al Naturale Bio, Coop Olio di Semi di Arachide, Miele, Nocciole, Mandorle, Cannella, Noci, Anacardi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Alpro Latte di Cocco, Prozis Oat Porridge. Almuerzo: Broccolo Romanesco, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Ricottine Fresche, Zucchine, Eurospin Riso Basmati , Branzino. Pasa Bocas / Otros: Cannella, Prozis Sciroppo Cioccolato , Granola, Plasmon Biscotto (1), Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1521 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra.amx
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