Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 33,69g | Prot: 52,24g | Carbh: 135,51g.
Desayuno: Сильпо Желе Птичье Молоко, Oats&Honey Гранола Фруктовая, Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Молокія Йогурт 1.6%. Almuerzo: Golden Kings of Ukraine Отруби Овсяные , Сильпо Желе Птичье Молоко, Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Молокія Йогурт Питний 1,6%, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий . Cena: Кокос, Ritter Sport Cocoa Selection 74%, Молокія Йогурт Білий Густий, Оливки Olymp, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikavozna
|